La Alimentación
La
búsqueda de la humanidad por la mejor alimentación para una
mejor calidad de vida no fue la tarea sólo para los antepasados,
es una tarea vigente para la generación actual y seguirá
siéndola por siempre de generación a generación.
Lo
interesante es que, la creencia de su importancia primordial en
la salud, no está dada 100% acertada, como demuestra desde la
antigüedad.
Por
ejemplo, los reyes y los emperadores del pasado, que gozaron por
toda su vida de las mejores alimentaciones y manjares del mundo,
en su mayoría no tuvieron una vida longeva, y es más mucho de
ellos murieron de joven y enfermos.
A ello
muchos se le atribuyen como la principal causa, una vida
desordenada sexualmente; en realidad el sexo juega un papel muy
favorable en la salud salvo las personas con delicada salud, ya
que contribuye en el desarrollo y reactivación de la función
hormonal.
La alimentación y su aprovechamiento nutricional en su efecto
manifiestan con diferentes resultados según cada persona. La
miel es un alimento muy nutritivo para algunos como puede ser
dañinos para otros. Para algunos la carne puede resultar dañina
y lo mismo ocurre con ciertas vegetales y frutas.
A estos fenómenos los conocemos en forma generalizada con el
nombre de “la alergias” que afectan a un importante porcentaje
de la población, mucho de los cuales resulta ser un fenómeno
temporal o una reacción a nivel hormonal temporal a ciertos
alimentos y que va desarrollándose como un verdadero hábito
crónico ya que la persona se autolimita o abstiene a alimentar a
esos alimentos y el cuerpo termina adaptándose por el mando del
cerebro a la autosugestión. Un ejemplo es que hay muchas comidas
que no toleraba de niño resulta deliciosa cuando es grande, o
viceversa. En caso de anorexia inducida donde las jóvenes
después de cada comida van al servicio para vomitarla, el cuerpo
se acostumbra hasta tal punto de que se vuelve automático el
proceso ocasionando una psicosis por trastorno hormonal cerebral
y hasta puede causar la muerte.
Para la
mayoría de la gente la mejor dieta es alimentar una amplia
variedad de comestibles de acuerdo a su gusto personal y social.
Si un hombre llegó a vivir los cien años alimentándose sólo
ceviche, no significa que todo el mundo alcanzaría vivir los
cien años alimentándose lo mismo. No se puede vivir comiendo
solo las buenas plantas como maca o kiwicha; si bien aportan
buen nivel de macro y micronutrientes, ellas no sustituyen
completamente la alimentación y causaría un desequilibrio
nutricional.
Como
todos los alimentos tienen sus bondades y ventajas, también
tienen las desventajas; este principio no sólo abarca a los
comestibles sino también a todas las materias del universo,
según la filosofía oriental Yin y Yang, una fuerza omnipresente
sin la cual seria imposible formarse ni siquiera un átomo o una
molécula. En la historia la humanidad con la sabiduría supo
aprovechar las bondades y ventajas de los comestibles evitando
las los daños que ellos provocan.
Cuando
hablamos de los buenos alimentos en realidad estamos hablando de
los alimentos que menos daños nos causan. Hoy por hoy con el
avance tecnológico clasificamos los alimentos por sus
componentes nutricionales cuantificadas como vitaminas según los
cuales definimos si es o no alimento sano y nutricional. Por más
buen alimento que sea, por si sólo trae los daños. El exceso de
estos o cualquier otro alimento nos trae problemas; diarrea,
gripe, etc.
Todo
esto es la consecuencia de un desequilibrio metabólico a causa
de una neutralización deficiente a nivel estomacal. He aquí la
clave; lo importante ya no es más el alimento, sino la buena
neutralización a nivel estomacal para luego tenga una buena
absorción de los nutrientes.
¿Que es
una buena neutralización a nivel estomacal?
La
saliva en la boca es una alcalina muy fuerte y tiene un alto
grado de toxicidad que a la vez cumple la función de la mejor
medicina para uno mismo. Cuando ingerimos alimentos esta
alcalina se mezcla con el ácido del estómago, y produce un
proceso de la neutralización entre las dos sustancias.
Este
proceso de la neutralización no puede completarse sin la
cantidad suficiente de salivas, y si esto ocurriera, nuestro
organismo provee de una sustancia sustituta; el jugo biliar.
La bilis
suministra el liquido alcalino faltante aunque con un efecto
adverso; cundo esta alcalina llamada jugo biliar es segregada,
se filtra la cal formándose cálculos biliares. Como la cal en el
cuerpo no se descompone ni se absorbe ni se elimina, se forma
unos diminutos granitos que al segregar el jugo biliar los
expulsa por el conducto biliar causando intensos dolores.
Esta
segregación del jugo biliar es innecesaria mientras la cantidad
de saliva es suficiente, por consiguiente para los casos de
litiasis biliar ya no causaría ningún dolor. El dolor es
provocado por la obstrucción de la circulación o la circulación
irregular. Esta circulación irregular a nivel de hígado –
corazón es originado por las circunstancias cuando el cerebro
requiere una mayor cantidad de sangre dejando que el hígado la
suministre al corazón una cantidad superior a la capacidad de
éste dejando como el saldo una contracorriente sanguínea que
regresa al hígado provocando una inflamación de éste. En este
caso las sustancias presentes en el hígado se re-sintetiza para
ser almacenadas en forma de nutrientes de reserva, con la
excepción del Cal, sustancia que el hígado no asimila,
descompone ni excreta porque en el hígado no hay un suministro
del oxígeno.
Estas
circunstancias donde el cerebro requiere una mayor cantidad de
oxígeno son las que el cerebro esté con las actividades más
intensas como en casos de un susto, una cólera, un pensamiento
profundo, etc. Es muy interesante que la mayoría de los
pacientes con los cálculos biliares sean personas con un
temperamento fuerte e impulsivo. De ahí la teoría de que las
dietas ricas en carne o la costumbre carnívora hace que la
persona adquiera un carácter más agresivo y violento con
temperamento fuerte, y por consiguiente da lugar a padecer los
cálculos biliares… Una teoría interesante aunque no valida,
porque el alimento que ingerimos, ya que sea carne, grasa o
verduras no son asimilados así como son, sino en forma de
micronutrientes por medio de un complicado proceso de la
neutralización de álcali - ácido y de metabolismo para luego ser
sintetizado en aminoácidos de acuerdo al comando de cerebro y
las hormonas según las necesidades del organismo. Por lo tanto
un alimento puede agradarle a una persona un día y le puede
hacer daño otro día. En este proceso tan complicado una persona
no puede intervenir intencionalmente sino por medio de los
fármacos.
El agua
es un factor más importante que el alimento para la salud
humana. El cuerpo humano esta constituido por el agua en el 80%
y la falta del agua provoca la falla en las funciones
fisiológicas de los órganos causando las diferentes
enfermedades. Otro factor más importante que el agua es el
oxígeno, sin el cual no sobrevivimos ni siquiera unos minutos.
Si uno se cuidara el agua y la respiración (oxígeno) de la misma
manera que cuida su alimentación puede gozar mucho más de la
buena salud .
La
respiración profunda trae una solución en las enfermedades como
la asma, catarro, insomnio, indigestión, nerviosismo, sinusitis
y en los problemas de la próstata, de tiroides, de suprarrenales
y de las otras glándulas. La respiración es una actividad tan
natural e inclusive inconsciente que no le damos la importancia,
sin embargo al igual que en el caso del agua, que hay que tomar
ciertas precauciones en tomar, la respiración también requiere
unas técnicas. Estas técnicas también conocidas con los nombres
de Taichi o Reiki, etc. pueden adquirir mediante un
entrenamiento de un mes a tres meses con un especialista, con
algunas precauciones porque puede hacer daño al organismo en
caso de mala practica.
La
importancia de la buena dieta se hace más notaria en casos de
pacientes en rehabilitación y con el tratamiento de control de
obesidad, quienes se encuentran con un estado de órganos decaído
y con la función hormonal deficiente, dificultando los procesos
metabólicos como la absorción, combustión y excreción, etc.
La
función hormonal deficiente provoca un desorden metabólico
causando el exceso de absorción de grasa o la absorción errónea
de la grasa y la distribución posterior por otro órgano, por lo
cual es imprescindible el tratamiento por la dieta con la
finalidad de reducir la grasa en su origen con una condición muy
importante; la abstinencia de los fármacos químicos.
Los
fármacos durante el tratamiento por la dieta pueden ocasionar un
desorden en el proceso de la síntesis y la distribución de
aminoácidos causando un desequilibrio hormonal, por lo cual es
necesario controlar la cantidad de grasa o de otros nutrientes
ingeridos.
La buena
dieta depende del estado del paciente interviniendo varios
factores fisiológicos como el grupo sanguíneo, por lo cual es
necesario consultar con el medico especialista.
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